保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【oserio 歐瑟若】BMI智能體重計MTG-639這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【oserio 歐瑟若】BMI智能體重計MTG-639的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
歐瑟若 BMI智能體重計MTG-639
智能BMI體重計，掌握人體關鍵的體水份，幫助關注體態變化，藍牙傳輸再升級，讓 您一用就愛上
■ 測量體重、BMI、體水份
■ 藍牙智能傳輸
■ App資料同步上傳專屬雲端資料庫
■ 180kg大量程
■ 站上即量，自動開機量測
■ 鋼化玻璃堅固易清理
■ 秤重範圍:5~180kg 遞增數值(解析度):100g
品牌名稱
產地
- 中國大陸
商品規格
- 主商品：體重計x1
尺寸：300x290x25mm
重量：1600g
電池：3顆AAA(4號)電池
產地：中國
以上規格±3％
※依照消費者保護法的規定，享有商品貨到日起7天猶豫期的權益。
※猶豫期並非試用期，所以，您所退回的商品必須是全新的狀態、而且完整包裝。
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產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。 商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退(換)貨！ 產品文案為原廠(供應商)所提供，若有變動敬請參照實際商品為準。08
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熱點新知搶先報
俗話說「髮型就像女人的名片」，這句話其實是有理可尋的！髮型不僅是人們關注的第一重點，還會對自身的氣質產生影響，所以說找到一款適合自己的髮型對自身的形象是尤為重要的！而提到髮型，不少人首先想到了都是前兩年大火的羊毛卷，雖說羊毛卷能起到減齡的效果，但早就已經「爛大街」了！ ... 正巧趕上年後的「理頭風潮」，不少人都開始折騰自己的頭髮了，與其選擇極易撞頭的「羊毛卷」，倒不如來看看女神王鷗帶火的這款復古短髮！上頭效果看起來不僅港風味十足，而且超有氣場，極具東方女性的魅力，簡直就是復古典雅的代表！ ... 王鷗的這款復古短髮不僅氣質超好，微卷的弧度還能弱化臉部線條，適當的修飾臉型，對方臉、菱形臉的女生也非常友好！不僅如此，王鷗的這款復古捲髮對發量少的女人來說，可謂是福利，既能增加發量，又能讓頭髮顯得蓬鬆有彈性！當然除了王鷗的這款氣質復古的短髮，還有幾款髮型，也是備受明星像鍾愛的，如果還擔心新年過後不知道怎麼折騰頭髮，那就一起來看一看明星都在燙什麼樣的髮型吧！ TOP1、短髮波波頭 ... 要想遮住臉部輪廓的小缺陷，那不妨試試劉詩詩的這款短髮波波頭！短髮波波頭的長度剛好蓋過耳朵，能很好的修飾下頜骨線，加上劉詩詩三七分的小心機，更能修飾臉型不均勻的小缺點，對「大小臉」的姐妹非常友好哦！ ... 韓國女星鄭裕美的這款短髮波波頭就極具知性美，過耳的長度加上豎燙微卷的弧度，增加了女性柔美優雅的魅力，簡直不要太溫柔！而鄭裕美的臉型屬於溫婉大氣的鵝蛋臉，配上這款短髮波波頭更能彰顯女人溫柔又知性的魅力！ TOP2、日系微捲髮 ... 很多女生都會有一個煩惱，就是發亮稀薄，而這款日系微捲髮簡直就是各位禿頭姐妹的福利！大多數女生選擇的短髮一般都是剛好到耳朵的長度，這種長度既能修飾臉部輪廓又能顯得精神利落。加上豎燙微卷的弧度，在視覺上營造出「凌亂感」，更能適當地增加發量，顯得凌亂而又有層次！ ... 對於喜歡短髮的妹妹們來說，更不能錯過這款減齡又清新的日系微捲髮！日系微捲髮主張在短髮的前提下打造出層次感和凌亂感，有種剛睡醒的朦朧感，增加自身的可愛度。不僅能起到減齡的效果，還能顯得清新又可愛，擾亂男神的心哦！ TOP3、鎖骨微捲髮 ... 鎖骨發也是時下很受追捧的一款髮型，而鎖骨發加上微卷的弧度之後，更是能顯得洋氣有氣質！小松菜奈可謂是公認的厭世臉，而小松菜奈的這款鎖骨微捲髮就剛剛好能增加她自身的高冷氣質，加之微卷的空氣劉海，更添一種日系清新的感覺，簡直不要太可！ ... 走輕熟風的趙麗穎也對這款鎖骨微捲髮愛不釋手，微卷的中長發能適當的修飾鎖骨線條，從而顯得性感又知性。偏分的劉海在增加女人味的同時，更能增添成熟女人的韻味，讓趙麗穎既顯得溫柔可人，又不失大氣優雅的魅力，非常適合奔三的女性哦！ 聰明的女人早就不燙羊毛卷了，看看王鷗、趙麗穎等明星的髮型多美，簡直就是氣質超群，趕緊get一下吧！
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