
目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來鉤針玩偶這本書
在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本鉤針玩偶,就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較
提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣
所以我個人對鉤針玩偶的評比如下
內容:★★★★
知識性:★★★★☆
閱讀性:★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
須知
- 定價:360元
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熱點新聞搶先報
今年摘下NBA年度MVP的雷霆隊球星Russell Westbrook(衛斯布魯克),今天出席在台北的最後一個活動,他表示,今年的目標就是年度總冠軍。
今天他出席造訪台北的最後活動,他在訓練營後分享自己的經驗給球員們,「在球季結束後,我不只會在身體、體能方面加強,心靈和想法方面,也會增強」Westbrook說。
Westbrook本季以平均31.6分、10.7籃板和10.4助攻,拿下2016-17球季的年度MVP,而且全季42次大三元,也打破NBA單季大三元紀錄,拿下MVP後,「明年眼裡看的到,就只有冠軍戒指」Westbrook說。
「Why Not?」是Westbrook的座右銘,他表示,從小時候聽到這2個字,就不斷地激勵自己,遇到挑戰的時候想到這2個字,就可以迎接挑戰,Westbrook也希望球員用這2個字來激勵自己。
▲想要增強記憶可以吃這4個食物。(圖/翻攝自Pixabay)
記者曹悅華/採訪報導
隨著9月到來,迎接是繁忙的開學季,課本內容令人眼花撩亂,如何加強記憶力就很重要。《ETNEWS 新聞雲》訪問到了溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅,整理出各年齡層「補充腦力的食材懶人包」,幫助民眾KO大小代辦事項!
1.國小階段孩童:龍眼乾
國小階段孩童因坐不住,且需要持久專注力在課業上,故可選擇龍眼乾達到鎮定安神作用,因為龍眼滋味香甜,年幼的小孩比較能接受,龍眼亦可增加大腦糖份,補充學習所需能量,延長記憶時間。醫師在此提醒,可以在睡前吃龍眼,一天約三顆,可以改善小孩睡眠品質,並幫助提升腦力。
2.青少年時期:人蔘
人蔘是補氣聖品,人蔘皂苷可以健腦,促進大腦血液循環,可以幫助青少年提高學習及記憶力,使腦力更加清晰,而且要認明屬「刺五加科」的才是人蔘,像是黨蔘,雖然有個蔘字,但並無皂苷成分。若要加強記憶,一天攝取1-2片即可,最多不要超過三錢,可以幫助增強記憶力。
3.中年階段:石菖蒲
石菖蒲是中醫常用於安神健腦的藥材,又名金錢蒲、堯韭、昌陽、山菖蒲、石蜈蚣、水劍草,對於40、50歲記憶力開始退化的民眾,可以幫助健腦,也可以減輕記憶力衰退症狀。通常進補方式是將之泡茶,不過因為口味偏苦,通常會加些甘味的藥材,可以取龍眼、冰糖、枸杞各兩錢,搭配350C.C的水,煮滾後悶一下,放涼去渣服用,一週約喝兩次即可,可減緩記憶力衰退現象。
4.老年階段:天麻
天麻屬高貴中藥材,價格偏高,秋、冬品質特別好,約拳頭大小,坊間多將之切片燉湯,內含天麻素,可以促進大腦血液循環,延緩腦部衰老,進而預防失智,特別適合老人服用。
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