保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【統欣生技】果寡糖專利乳酸菌30包/盒(8盒組 *共240包*)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【統欣生技】果寡糖專利乳酸菌30包/盒(8盒組 *共240包*)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 乳酸菌
- 膳食纖維
- 維生素B
- 維生素C
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：8盒組 (共240包)
2.商品品名：統欣生技-果寡糖專利乳酸菌30包
3.商品重(容)量：3g/包 30包/盒
4.內容物名稱(成分)：葡萄糖、寡糖粉(玉米澱粉、果寡糖)、乳糖、葡萄糖酸鈣、檸檬酸、難消化性麥芽糊精(fibersol-2R)、紅棗枸杞萃取粉(微結晶狀α-纖維素、玉米澱粉、紅棗、枸杞、西洋參、黃耆、甘草)、橘子香料(葡萄糖、糊精、阿拉伯膠、香料、丙二醇、二丁基羥基甲苯(抗氧化劑))、優格香料(辛烯基丁二酸鈉澱粉、香料、麥芽糊精、脂肪酸甘油脂(植物性))、克菲爾乳酸菌(乳酸菌(Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium longum、Lactobacillus paracasei、Lactobacillus rhamnosus、Lactobacillus fermentum、Streptococcus thermophiles、Lactobacillus helveticus)、克菲爾全發酵代謝產物、麥芽糊精、乳糖、微結晶狀α-纖維素、寡糖)、胞子型乳酸菌(乳酸菌(Bacillus coagulans)、乳糖)、維生素C、維生素B2。
5.食品添加物名稱：.
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：統欣生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市安南區工業二路31號(台南科技工業區)
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-678600
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
11.食品業者登錄字號：B-154745983-00000-4
12.投保產品責任險字號：已投保
備註欄：1.食用後如有不適，請立即停止食用，並洽詢專業人員。 2.特殊體質或正在服用藥物者請先洽詢醫師或藥師建議後再食用。 3.對主要成分過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免食用。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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春季怎麼擺脫路人感？懂3個基礎色搭配技巧，輕熟營造個性輕熟范 俗話說得好：「春天裡的那個百花香，浪里個浪，春天不浪啥時候浪？」浪起來最主要的的前提就是顏色，今天就從幾個小案例、小單品讓你重新理解顏色的奧秘，擁有更多的搭配靈感。春季怎麼擺脫路人感？懂這3個基礎色的搭配技巧，輕熟營造個性輕熟范 No1：藍色 ... 都知道藍色是今年的流行色，黃色的風衣搭配藍色休閒褲，色調組合養眼顯白超耐看。明亮的的黃色風衣襯托皮膚白皙，內搭中性色的襯衫中和黃色的張揚感。褲子選擇了寶藍色的休閒褲輕熟大氣，寶藍色的貴氣提升整體look的格調。風衣上七分袖的設計寬鬆藏肉多微胖女生也很友好。 ... 顏色上身穿亮度高的正色會更合適好搭點，首先能拉高別人視線顯高，其次亮色單品絕大數都很襯膚色，最後下身若是搭配冷色調增加垂墜感，增加高級范。酷帥的衛衣搭配美膩的黑色薄紗半裙仙氣又不失帥氣。明藍色衛衣不挑膚色還顯白，袖口處的收縮設計對「寬肩厚背」的女生相當友善，A字版的黑百褶裙輕鬆解決腿粗的問題。 ... 想要擺脫露肉的穿搭必須要穿的足夠出彩，藍色與黑色融合高端而神秘。不過可以嘗試身穿小廓形的襯衫裙披件黑色的開衫毛衣，廓形襯衫裙藏肉又個性。而毛衣的溫柔質感剛好弱化調襯衣上冷硬。搭配黑色涼高跟散發出輕熟魅力，or換上小白鞋清新文藝，踏青春遊也上鏡。 No2：黑色 ... 都說黑色是百搭單品，確實如此！想要揚長避短不可或缺的就是搭配黑色單品，藏肉顯瘦又不失高級感。像經典的黑白配也是不容錯過的，春天的浪漫怎麼能少得了波點元素的存在呢？白襯衫版型寬鬆不挑身材，V領設計修飾脖頸更顯修長，同時拉長上半身的比例。落肩中袖柔和襯衫的硬挺彰顯隨和。到黑色波點闊腿褲清新涼爽，褲腳上又微喇的設計增加甜美感，盡顯優雅大氣。 ... 若是想要穿的職業感強一些，上身儘量穿冷色調or中性色的襯衫、T恤。沉穩幹練能營造出很強的職業感。選件設計感很強的黑襯衫搭配西裝面料的闊腿褲，職業幹練無累贅感。若是在腰間系條腰帶來優化身段比例就顯得隨性了許多，弱化了黑灰色調帶來的沉重感。你這種細節點綴弱化老氣感的小技巧你get到了嗎？ ... 穿件黑色的長袖的T恤上身就彰顯白皙的膚色，版型寬鬆，面料柔軟而且有垂墜感，既有腔調又有范兒，主要是上身還很舒適。上黑下灰的色調搭配吸睛而且高級，下身搭配小褶皺的百褶裙，是簡約到極致的慵懶隨性feel。搭配白色尖頭靴在視覺上增加氣場，色調上又有點清爽感，不挑身材不選年齡，誰穿都合適。 No3：卡其色 ... 聽說卡其色也成了經典單品，上身就有種法式腔調的慵懶貴氣。穿件黑T恤搭配卡其色的百褶裙，黑色的高貴神秘氣質與卡其色的慵懶隨性結合在一起，超具魅惑力。而且這件百褶裙具有很強的設計感，裙頭收腰下擺藏肉。略顯誇張的褶皺輕鬆營造出一股摩登女郎的氛圍。 ... 卡其色能很好的中和冷色調單品，彰顯出高雅貴氣，是營造輕熟范的最佳單品。藍色T恤搭配卡其色的休閒褲，這種撞色又颯又美，high吸睛。上身神秘下身知性，盡顯輕熟大氣。若是覺得這樣穿還是有些暗沉，可以在脖子上系條小碎花的絲質圍巾，能給春天增添一抹浪漫喲。
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文章來源取自於：
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